猫背の原因
現代はパソコンやスマートフォンをよく利用します。
ついつい姿勢が前屈みになりがちではないですか？
そういった前屈みの姿勢が毎日続くと……猫背になってしまいます。
猫背の原因の1つは「生活をする上での姿勢のクセ」と考えられます。
そして猫背が常態化すると体調やメンタル面にも悪影響を及ぼしやすくなると言われています。
猫背矯正を行うメリット！
猫背は特に座ったときになりやすい自分ではラクな猫背姿勢ですが体には大きな負担になっています。
一部の筋肉が凝り固まることで肩凝り、首凝り、腰痛を引き起こす原因となります。
また背骨は体を支えるだけでなく自律神経の通り道です。
そのため背骨がゆがむと自律神経が影響を受け便秘や内臓の不調などの原因にもつながります。
さらに猫背姿勢はメンタル面でもマイナス思考になりやすいと言われています。
一部の筋肉が凝り固まることで肩凝り、首凝り、腰痛を引き起こす原因となります。
また背骨は体を支えるだけでなく自律神経の通り道です。
そのため背骨がゆがむと自律神経が影響を受け便秘や内臓の不調などの原因にもつながります。
さらに猫背姿勢はメンタル面でもマイナス思考になりやすいと言われています。
女性におすすめです！
デスクワーク中心でパソコン作業の多い方。
肩こり・腰痛にお悩みの方。前かがみの仕事が多い方。
バストアップ、ヒップアップしたい方。
姿勢を治してスタイルを綺麗に見せたい方。
肩こり・腰痛にお悩みの方。前かがみの仕事が多い方。
バストアップ、ヒップアップしたい方。
姿勢を治してスタイルを綺麗に見せたい方。
猫背にも色々なタイプが
綺麗な姿勢
